Villkor och ansvarsfriskrivning

Endast i informationssyfte

BenchPressCalc ger uppskattningar och allmän träningsinformation enbart i utbildningssyfte. Det är inte medicinska råd, hälsoråd eller professionell coachning. Uppskattningar av 1RM är prognoser, inte garantier, och tunga lyft innebär alltid en risk. Rådfråga en kvalificerad tränare eller läkare innan du börjar med eller ändrar ett träningsprogram, värm upp ordentligt och använd någon som passar dig och säkerhetsutrustning när du lyfter nära din gräns.

Exakthet

Vi arbetar för att kalkylatorerna och innehållet ska vara korrekta, men vi lämnar ingen garanti för att någon uppskattning, nivå eller siffra stämmer för just din situation. Resultaten varierar med teknik, hävstänger, erfarenhet och hur du testar. Använd siffrorna som vägledning, inte som en sanning.

Information om annonser och affiliatelänkar

Sajten visar annonser och innehåller affiliatelänkar. Som Amazon-partner tjänar vi pengar på kvalificerade köp. Affiliatelänkar påverkar inte priset du betalar, och de påverkar inte våra uppskattningar eller rekommendationer.

Digitala köp

12 veckors bänkpressprogram och Styrkepaketet är digitala produkter som säljs mot en engångsbetalning. Det finns ingen prenumeration och inget förnyas. Ditt program låses upp direkt på enheten där du köper det, och licensnyckeln i kvittomejlet öppnar det på upp till 5 enheter.

Betalningar hanteras av Lemon Squeezy, som är säljare (merchant of record) för de här beställningarna. Begäran om återbetalning går via Lemon Squeezy enligt deras återbetalningspolicy: svara på kvittomejlet eller kontakta oss så hjälper vi till. Programmet är allmän träningsinformation, så samma villkor under ”Endast i informationssyfte” ovan gäller även för det.

Externa länkar

Vi länkar till andra webbplatser som referens. Vi ansvarar inte för deras innehåll, korrekthet eller rutiner, och en länk innebär inte att vi rekommenderar dem.

Immateriella rättigheter och användning

Design, text och verktyg på sajten tillhör oss och får inte kopieras eller publiceras på nytt utan tillstånd. Du förbinder dig att inte missbruka sajten, störa dess drift eller använda den i något olagligt syfte.

Ansvarsbegränsning

I den utsträckning lagen tillåter ansvarar vi inte för personskador, förluster eller andra skador som uppstår när du använder sajten eller förlitar dig på dess uppskattningar. Du använder kalkylatorerna och tränar på egen risk.

Ändringar och tillämplig lag

Vi kan uppdatera villkoren när som helst, och om du fortsätter använda sajten godkänner du den aktuella versionen. Villkoren lyder under lagarna i USA. Vid frågor, mejla [email protected].