Termini e avvertenze

Solo a scopo informativo

BenchPressCalc fornisce stime e informazioni generali sul fitness solo a scopo educativo. Non costituisce un parere medico o sanitario né una consulenza professionale di un allenatore. Le stime del massimale sono proiezioni, non garanzie, e sollevare carichi pesanti comporta rischi intrinseci. Consulta un allenatore qualificato o un medico prima di iniziare o modificare un programma di allenamento, riscaldati bene e allenati con qualcuno che ti assiste e con l'attrezzatura di sicurezza quando sollevi vicino al tuo limite.

Precisione

Lavoriamo per mantenere precisi i calcolatori e i contenuti, ma non garantiamo che una stima, uno standard o un valore siano corretti per la tua situazione. I risultati variano in base a tecnica, leve, esperienza e modo in cui fai il test. Usa i numeri come guida, non come certezza.

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